Trainingsgeräte kaufen

Mit Vollgas vom Sofa. Wenn Du Bock hast auf Training, aber keine Lust auf ein Fitnessstudio hast, dann solltest Du Dir Trainingsgeräte kaufen: und zwar Trainingsgeräte für Zuhause!

Das sind die 4 effektivste Mini Trainingsgeräte für Deine Workouts zu Hause:

Springseil

SpringseilMan kann das Springseil überall mit hinnehmen (z.B. Urlaub) und auch bei schlechtem Wetter immer zu Hause ein gutes Training absolvieren. Das Springseil ist perfekt für Warm-up oder Kardiotraining auf kleinem Raum. Man kann auch draußen im Garten springen. Ob man drinnen oder draußen trainiert – entscheidet man je nach Wetter und Laune.

30 Minuten Seilspringen verbrauchen ähnlich viele Kalorien wie eine halben Stunde Joggen.

Wenn man genau verfolgen möchte, wie viele Sprünge man gemacht hat, sollte man sich ein Springseil mit einem Zählwerk an den Griffen kaufen.

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Slingtrainer

Der Slingtrainer hat seinen Ursprung in der Rehabilitation. Damit zu trainieren fördert Dein Athletik-Training, weil man damit Bodyweight-Übungen intensiviert.  Slingtrainer Das Trainingsgerät für zuhause

Inzwischen ist das Schlaufentraining nicht nur bei vielen Leitungssportler und Promis beliebt.

Das tolle, mit dem Trainingsgerät lässt sich überall trainieren wo es etwas zum Einhaken gibt; zum Beispiel Zuhause am Türrahmen eingehakt.

Viele Muskelgruppen lassen sich dabei mit einer Vielzahl an Übungen gleichzeitig und effektiv trainieren. Allerdings setzt die Übungsausführung in den Schlingen eine gute Kondition und Stabilität des Körpers voraus.

 

 

Fitnessband
Fitnessband für zuhauseFitnessbänder werden gerne als das kleinste Fitnessstudio der Welt bezeichnet.

Es ist eines der kleineren Trainingsgeräte die man für zuhause kaufen sollte.

Die kompakten Gummibänder eigenen sich ideal zum Aufwärmen der unteren Körperpartien -man kennt es ja von der Deutschen Fussballnationalmannschaft.

Die Fitnessbänder passen in jede kleine Tragetasche oder Handtasche.
In Verbindung mit einer Fußschlaufe, einem Türanker, oder 2 Griffen kann man eigentlich gut 80% der Übungen eines Fitnessstudios zuhause ausführen, aber auch auf Reisen.

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Powerblock

powerblock Trainingsgeräte kaufenAbsolut ideal für Dich, wenn Du Geld , Zeit und vor allen Dingen Platz sparen möchtest! Der Der PowerBlock ersetzt und entspricht 8 Paar traditionellen Hanteln im Bereich von 1,5 bis 11kg.

Die Powerblocks sind nicht nur bequem, platzsparend und hübsch, sondern sie machen auch richtig Spaß!

POWERBLOCK SPORT 2.4

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5.0 von 5 Sternen (6 customer reviews)

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